4 lipca, 2020
Jak często należy się wypróżniać? Jakie są konsekwencje długotrwałych zaparć?
💩 Stolec jako wskaźnik zdrowia Konsystencja i częstotliwość stolca mogą wskazywać na stan zdrowia jelit,…
4 lipca, 2020
14 kwietnia, 2020
Lecznicze właściwości przypraw korzennych i ziołowych
🌱 Właściwości przeciwwirusowe chrzanu Chrzan działa przeciw wirusom, grzybom i bakteriom dzięki zawartości izotiocyjanianów, które…
14 kwietnia, 2020
15 listopada, 2019
Za co odpowiadają nasze jelita ?
🌱 Mikrobiom a odporność Różnorodność flory jelitowej wpływa na modulowanie układu odpornościowego, pomagając w obronie…
15 listopada, 2019
22 lutego, 2020
Korzyści zdrowotne witaminy B6
🩸 Regulacja ciśnienia krwi Witamina B6 wpływa na metabolizm homocysteiny, co ma kluczowe znaczenie dla…
22 lutego, 2020
5 maja, 2021
Morsowanie dla zdrowia i dobrego samopoczucia
❄️ Zimny prysznic i odporność Regularne morsowanie może zwiększyć produkcję białek szoku cieplnego, co z…
5 maja, 2021
26 lutego, 2020
Witamina C – wpływ na organizm, niedobór, nadmiar
🍊 Kluczowe w gojeniu ran Witamina C jest niezbędna do syntezy kolagenu, który odgrywa kluczową…
26 lutego, 2020