Jak poradzić sobie z przewlekłym zmęczeniem – co ci grozi, jak sobie z tym poradzić? praktyczne porady

27 kwietnia, 2020

🥦 Serotonina i jego źródła 90% serotoniny, hormonu odpowiedzialnego za nastrój, jest produkowane w jelitach,…

27 kwietnia, 2020

22 lutego, 2020

💪 Synteza hormonów Witamina B6 jest kluczowa w biosyntezie hormonów, w tym serotoniny i norepinefryny,…

22 lutego, 2020

26 marca, 2020

🧬 Wątroba jako fabryka enzymów Wątroba produkuje ponad 500 enzymów, które są niezbędne do różnych…

26 marca, 2020

5 stycznia, 2022

❄️ Noradrenalina a zimno Morsowanie stymuluje wydzielanie noradrenaliny, co poprawia reakcję organizmu na stres i…

5 stycznia, 2022

5 maja, 2021

❄️ Zimny prysznic i odporność Regularne morsowanie może zwiększyć produkcję białek szoku cieplnego, co z…

5 maja, 2021

26 marca, 2020

🧄 Czosnek jako naturalny antybiotyk Czosnek zawiera allicynę, która ma silne właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze,…

26 marca, 2020