18 grudnia, 2021

Wszystko o zaburzeniach elektrolitowych
⚡ Wszystko o synapsach Sód i potas są kluczowe dla przekazywania impulsów nerwowych w synapsach,…
18 grudnia, 2021
23 maja, 2021

Jak kontrolować apetyt podczas odchudzania ?
💧 Woda a apetyt Picie wody przed posiłkiem może zmniejszyć uczucie głodu dzięki aktywizacji receptorów…
23 maja, 2021
19 września, 2021

Przetwórstwo spożywcze – ziemniaki
🥔 Ziemniaki to superfood! Ziemniaki zawierają potas, który wspiera funkcję serca i regulację ciśnienia krwi….
19 września, 2021
6 maja, 2021

Wartości odżywcze produktów spożywczych – część 6
🥦 Zielona moc brokuła Brokuły zawierają sulforafan, który wspiera proces detoksykacji w organizmie, zwiększając aktywność…
6 maja, 2021
8 stycznia, 2022

15 POWODÓW, DLA KTÓRYCH DIETA KETOGENICZNA JEST WARTA UWAGI:
🦐 Owoce morza jako źródło Omega-3 Owoce morza są bogate w kwasy tłuszczowe Omega-3, które…
8 stycznia, 2022
21 grudnia, 2021

Zostań ekspertem od owoców – przewodnik po 32 najzdrowszych pozycjach
🍏 Jabłka i ich właściwości prozdrowotne Jabłka zawierają flawonoidy, które pomagają w walce z stanami…
21 grudnia, 2021