20 września, 2021
Stary, nowy ja – cytryna
🍋 Cudowne związki w skórce cytryny Skórki cytryny zawierają wysokie stężenie flawonoidów, które działają jako…
20 września, 2021
22 grudnia, 2021
Analiza – 9 naukowych faktów na temat kurkumy
🧪 Kurkuma w walce z trójglicerydami Kurkuma, a dokładniej aktywny składnik kurkumina, może obniżać poziom…
22 grudnia, 2021
18 września, 2021
10 ziół oczyszczających nerki
🌱 Nerki jako filtry Nerki pełnią kluczową rolę jako filtry krwi, usuwając szkodliwe substancje, co…
18 września, 2021
3 maja, 2021
Ziemniaki, wartości odżywcze – fakty i informacje – część 1
🥔 Ziemniaki są superfood! Ziemniaki zawierają znaczną ilość błonnika, który wspomaga trawienie i zdrowie jelit,…
3 maja, 2021
26 marca, 2020
Chcesz schudnąć?
🍏 Kalorie a metabolizm Metabolizm to proces, w którym przebiegają reakcje chemiczne w organizmie; deficyt…
26 marca, 2020
16 grudnia, 2021
Zostań ekspertem od warzyw liściowych – przewodnik po 40 najzdrowszych pozycjach
🥬 Silny wpływ na zdrowie serca Liście warzyw liściowych, takich jak szpinak i rukiew wodna,…
16 grudnia, 2021
