3 maja, 2021
Ziemniaki, ciekawostki – część 5
🥔 Toksyczny solanina Zielone ziemniaki zawierają toksynę solaninę, która może podrażniać układ pokarmowy i prowadzić…
3 maja, 2021
9 maja, 2021
Zdrowe przepisy z masłem orzechowym
🥜 Wzmacnianie serca Masła orzechowe, takie jak migdałowe i nerkowca, są bogate w zdrowe tłuszcze…
9 maja, 2021
27 grudnia, 2019
Różnica między węglowodanami a kwasami tłuszczowymi, co wpływa na nasz organizm , że tyjemy
🍬 Cukier we krwi a insulina Wzrost poziomu glukozy po posiłku uruchamia wydzielanie insuliny przez…
27 grudnia, 2019
5 maja, 2021
Jak zapewnić właściwą podaż witaminy D ze słońca ?
☀️ Produkcja Witaminy D pod wpływem słońca Skóra produkuje witaminę D w wyniku ekspozycji na…
5 maja, 2021
11 lipca, 2020
Pokonaj głód w trakcie odchudzania – Ebook
Ściągnij ebooka 💤 Senny detoks Brak snu prowadzi do zwiększenia poziomu greliny (hormonu głodu) i…
11 lipca, 2020
27 grudnia, 2021
Białko – jak prawidłowo ocenić jego jakość?
🧬 Histony jako regulatorzy genów Histony są białkami, które pomagają w organizacji DNA w jądrze…
27 grudnia, 2021
