22 lutego, 2020
Witamina B7 – wpływ na organizm, niedobór, nadmiar
💇♀️ Wzrost zdrowych włosów Biotyna (witamina B7) wspiera keratynizację, co jest kluczowe dla zdrowia włosów,…
22 lutego, 2020
10 maja, 2021
Droga glukozy i fruktozy od jelit do mięśni
🍏 Fruktoza vs Glukoza Fruktoza jest metabolizowana głównie w wątrobie, gdzie może być przekształcana w…
10 maja, 2021
24 czerwca, 2021
Hormony regulujące uczucie głodu
🍽️ Leptyna jako hormon sytości Leptyna, wydzielana przez komórki tłuszczowe, informuje mózg o zasobach tłuszczu…
24 czerwca, 2021
27 kwietnia, 2020
Fizyczne i psychiczne korzyści odbudowy jelit
🥦 Serotonina i jego źródła 90% serotoniny, hormonu odpowiedzialnego za nastrój, jest produkowane w jelitach,…
27 kwietnia, 2020
16 grudnia, 2019
Różnica między nietolerancją a alergią pokarmową
🤧 Dwie twarze nadwrażliwości Alergia i nietolerancja pokarmowa mają różne mechanizmy, ale obie mogą prowadzić…
16 grudnia, 2019
7 listopada, 2019
Probiotyki, które działają – kompletny przewodnik po świecie probiotyków
https://vimeo.com/310959103 Ściągnij Audiobooka Materiały uzupełniające
7 listopada, 2019