motywator.tv
motywator.tv Strona firmowa
Start Blog O mnie
Aplikacja →
motywator.tv
Start Blog O mnie Otwórz aplikację →

Układ trawienny - ilość bakterii oraz ph

Zaktualizowano: 02.12.2021 1 min czytania
Układ trawienny - ilość bakterii oraz ph
Infografiki ok
🦠

Mikrobiom żołądka

Żołądek zawiera mniej niż 10^2 CFU/ml bakterii, co sprawia, że jego mikrobiom jest znacznie mniej zróżnicowany w porównaniu do innych odcinków przewodu pokarmowego.

🥗

Trawienie białek

W dwunastnicy, o pH 6-7, enzymy trawienne zaczynają rozkład białek, tłuszczów i węglowodanów, w czym uczestniczy sok trzustkowy bogaty w proteazy.

🌿

Wchłanianie witamin

Jelito kręte jest kluczowe dla wchłaniania witamin, takich jak B12, oraz kwasów żółciowych, co jest ważne dla metabolizmu tłuszczów.

🌊

Elektrolity i woda

Okrężnica, o pH 5-7, odpowiada za wchłanianie wody i elektrolitów, co jest kluczowe dla utrzymania równowagi hydratacyjnej organizmu.

🔄

Tlenowce vs. beztlenowce

W przewodzie pokarmowym tlenowe bakterie dominują w żołądku, podczas gdy w okrężnicy przeważają beztlenowce, co jest związane z różnymi warunkami środowiskowymi.

⚖️

Znaczenie pH

Różne odcinki układu trawiennego działają w różnych zakresach pH, co jest niezbędne do aktywacji odpowiednich enzymów trawiennych.

🧬

Działanie enzymów

Enzymy trzustkowe, takie jak lipazy i amylazy, aktywują się w neutralnym środowisku dwunastnicy, co umożliwia skuteczne trawienie tłuszczów i węglowodanów.

⚠️

Zaburzenia mikrobiomu

Zaburzenia w składzie mikrobiomu jelitowego mogą prowadzić do problemów zdrowotnych, takich jak otyłość czy choroby zapalne jelit.

Ważne: Treści na tym blogu mają charakter edukacyjny i nie zastępują profesjonalnej porady medycznej. Autor dzieli się wiedzą opartą na własnym doświadczeniu z chorobą autoimmunologiczną (ZZSK) oraz wykształceniu dietetycznym. W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.
Ostatnia aktualizacja: 02.12.2021
D
Damian Wiatrowski
Propagator zdrowego żywienia, informatyk, twórca aplikacji Motywator Dietetyczny z 1,5 mln społecznością na wszystkich kontach. 10 lat walki z ZZSK (zesztywniające zapalenie kręgosłupa). 18 lat edukacji żywieniowej Polaków. Prowadził mistrzów świata w sporcie. Łączy doświadczenie z chorobą autoimmunologiczną z wiedzą naukową.
Udostępnij
f 𝕏 in
✓ Skopiowano!

Czytaj dalej

Zobacz w Playerze →

← Wróć na blog

Dołącz do 600k+ społeczności

Otrzymuj sprawdzone porady o zdrowym odżywianiu, suplementacji i walce z chorobami autoimmunologicznymi.

Motywator Dietetyczny
© 2026 Damian Wiatrowski. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Polityka Prywatności Regulamin O mnie Blog

Używamy plików cookie w celu analizy ruchu (Google Analytics) i remarketingu (Facebook Pixel). Więcej w Polityce Prywatności.