Osyrygi – superfood morski
Ostrygi są bogate w cynk, który odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu układu odpornościowego i syntezie białek.
Langusta – morskie białko
Langusta dostarcza pełnowartościowego białka, które jest niezbędne dla wzrostu i regeneracji tkanek, zwłaszcza po intensywnym wysiłku fizycznym.
Krewetki – witaminy z grupy B
Krewetki zawierają dużo witamin z grupy B, które wspierają metabolizm i produkcję energii w organizmie.
Ślimaki – źródło miedzi
Ślimaki są bogate w miedź, która jest istotna dla produkcji czerwonych krwinek oraz wspiera zdrowie układu nerwowego.
Kałamarnice – antyoksydanty
Kałamarnice zawierają Antyoksydanty, jak selen, które chronią komórki przed uszkodzeniem przez wolne rodniki.
Czarny kawiorek – omega-3
Kawior jest bogaty w kwasy tłuszczowe omega-3, które wspierają zdrowie serca i mózgu.
Krab królewski – białko o wysokiej jakości
Mięso kraba królewskiego dostarcza mało tłuszczu, ale jest pełne białka, co czyni je idealnym dla utrzymania zdrowej masy mięśniowej.
Ośmiornice – wyjątkowe źródło tauryny
Ośmiornice są bogate w taurynę, która wspiera funkcję serca i może być korzystna dla zdrowia oczu.