[wpc_button]
[wpc_list_pages course=”sp1″ orderby=”menu_order”]
Materiały uzupełniające / powiązane tematyczne
Wartości odżywcze produktów spożywczych – część 2
awa@wiatrowscy.pl🥦 Wartość żywieniowa buraków Buraki są bogate w azotany, które w organizmie przekształcają się w…
Różnica między węglowodanami a kwasami tłuszczowymi, co wpływa na nasz organizm , że tyjemy
damian@mytrainer.pl🍬 Cukier we krwi a insulina Wzrost poziomu glukozy po posiłku uruchamia wydzielanie insuliny przez…
Sezonowe warzywa liściowe – październik – część 2
awa@wiatrowscy.pl🥗 Rukola – nie tylko smak Rukola jest źródłem glukozynolanów, które mają właściwości przeciwnowotworowe i…
Jak obliczyć ładunek glikemiczny – część 3
awa@wiatrowscy.pl🍞 Czym są węglowodany? Węglowodany to organiczne związki chemiczne, które odgrywają kluczową rolę jako główne…
9 sposobów, w jakie brukselka wpływa na Twoje zdrowie
damian@mytrainer.pl🥦 Brukselka a cukrzyca Brukselka zawiera dużo błonnika, który wspiera regulację poziomu glukozy we krwi,…
Najlepsze jedzenie przed snem
awa@wiatrowscy.pl🍌 Bananowy klucz do snu Banan zawiera tryptofan, który jest prekursorem serotoniny. Serotonina wspomaga produkcję…