[wpc_button]
[wpc_list_pages course=”sp1″ orderby=”menu_order”]
Materiały uzupełniające / powiązane tematyczne
12 grudnia, 2019
8 prostych zmian, które polepszą moje zdrowie
damian@mytrainer.pl🧠 Trans tłuszcze a mózg Spożycie trans tłuszczów może prowadzić do stanu zapalnego w mózgu,…
12 grudnia, 2019
3 października, 2021
Sos pikantny
awa@wiatrowscy.pl🌶️ Jak działają papryczki chili? Zawarta w chili kapsaicyna działa na receptory bólu w ustach,…
3 października, 2021
18 września, 2021
10 warzyw bogatych w witaminę C
awa@wiatrowscy.pl🥗 Najbogatsze źródło witaminy C Natka pietruszki zawiera aż 269 mg witaminy C w 100…
18 września, 2021
2 maja, 2021
1 porcja roślin strączkowych i wędlin, ile to jest ?
awa@wiatrowscy.pl🥗 Rośliny strączkowe jako białko roślinne Rośliny strączkowe, dzięki wysokiej zawartości białka (około 20-30%), są…
2 maja, 2021
5 maja, 2021
Które ze zdrowych pokarmów lepiej odpowiednio przygotować ?
awa@wiatrowscy.pl🫘 Czerwona fasola i trawienie Czerwone fasole zawierają substancje antyodżywcze, takie jak lektyny, które mogą…
5 maja, 2021
10 października, 2021
Ciąża – produkty wskazane
awa@wiatrowscy.pl💧 Znaczenie wody Woda jest kluczowa podczas ciąży, ponieważ wspomaga transport składników odżywczych przez łożysko,…
10 października, 2021