Materiały uzupełniające / powiązane tematyczne
14 października, 2020
Dlaczego warto spożywać agrest?
damian@mytrainer.pl🍏 Potężny antyoksydant Agrest jest bogaty w witaminę C i inne antyoksydanty, które pomagają zwalczać…
14 października, 2020
16 września, 2021
Podział węglowodanów
awa@wiatrowscy.pl🍭 Słodkie sekrety disacharydów Disacharydy, jak laktoza i sacharoza, składają się z dwóch monosacharydów. Laktoza…
16 września, 2021
27 grudnia, 2021
Przewlekłe odwodnienie – kiedy może Ci grozić i czym skutkuje?
awa@wiatrowscy.pl🧠 Zarządzanie pragnieniem Ośrodek pragnienia w mózgu, podwzgórze, kontroluje pragnienie dzięki osmoreceptorom, które wykrywają zmiany…
27 grudnia, 2021
26 grudnia, 2021
10 naturalnych produktów hamujących apetyt – wykorzystaj je przy odchudzaniu!
awa@wiatrowscy.pl🌱 Kozieradka i glukomannan Kozieradka zawiera glukomannan, który po spożyciu tworzy żel w żołądku, co…
26 grudnia, 2021
18 grudnia, 2021
Poznaj zaburzenia układu pokarmowego. Nowe kryteria Rzymskie IV
awa@wiatrowscy.pl🦠 Mikrobiom jelitowy Nasze jelita zawierają biliony mikroorganizmów, które odgrywają kluczową rolę w procesach trawienia,…
18 grudnia, 2021
8 stycznia, 2022
Grelina – hormon głodu. Jak nad nim panować?
awa@wiatrowscy.pl🍗 Białko a sytość Spożycie białka skutkuje uwolnieniem hormonów sytości, takich jak peptyd YY, co…
8 stycznia, 2022