Materiały uzupełniające / powiązane tematyczne
27 stycznia, 2021
Jak szybko schudnąć – 3 proste kroki, oparte na nauce
damian@mytrainer.pl🍽️ Kaloryczna hierarchia Białka, węglowodany i tłuszcze dostarczają różną ilość kalorii; białka i węglowodany –…
27 stycznia, 2021
10 maja, 2021
Przewodnik po orzechach – część 2
awa@wiatrowscy.pl🌰 Orzechy i Anti-aging Orzechy laskowe zawierają witaminę E, która działa jako silny antyoksydant, spowalniając…
10 maja, 2021
19 grudnia, 2021
Ile wody tak naprawdę należy wypijać w ciągu dnia?
awa@wiatrowscy.pl💧 Woda w organizmie Ludzki organizm składa się w około 60-70% z wody, co czyni…
19 grudnia, 2021
8 stycznia, 2022
15 POWODÓW, DLA KTÓRYCH DIETA KETOGENICZNA JEST WARTA UWAGI:
awa@wiatrowscy.pl🦐 Owoce morza jako źródło Omega-3 Owoce morza są bogate w kwasy tłuszczowe Omega-3, które…
8 stycznia, 2022
3 stycznia, 2022
Zaparcia – czy dotyczy Cię ten wstydliwy problem? Jak sobie z tym poradzić ?
awa@wiatrowscy.pl🌱 Mikrobiom i Trawienie Jelita są domem dla bilionów bakterii, które pomagają w trawieniu, rozkładając…
3 stycznia, 2022
2 maja, 2021
1 porcja ryb i owoców morza, ile to jest ?
awa@wiatrowscy.pl🐟 Omega-3 w rybach Ryby są jednym z najlepszych źródeł kwasów tłuszczowych omega-3, które wspierają…
2 maja, 2021