Materiały uzupełniające / powiązane tematyczne
7 maja, 2021
Jeść świadomie – czyli jak ?
awa@wiatrowscy.pl🧠 Mózg a Sygnalizacja Głodu Mózg używa neuronów w podwzgórzu, aby regulować uczucie głodu i…
7 maja, 2021
26 marca, 2020
Chcesz schudnąć?
damian@mytrainer.pl🍏 Kalorie a metabolizm Metabolizm to proces, w którym przebiegają reakcje chemiczne w organizmie; deficyt…
26 marca, 2020
19 września, 2021
Przetwórstwo spożywcze – kukurydza
awa@wiatrowscy.pl🌽 Kukurydza i jej wartości odżywcze Kukurydza jest bogata w błonnik, co wspiera zdrowe trawienie…
19 września, 2021
20 grudnia, 2021
Poznaj najpopularniejsze nutraceutyki – żywność o wysokich walorach prozdrowotnych. Co to jest, jak to działa?
awa@wiatrowscy.pl🥕 Karotenoidy: Naturalne antyoksydanty Karotenoidy, takie jak beta-karoten, neutralizują wolne rodniki, co może ograniczać ryzyko…
20 grudnia, 2021
29 maja, 2021
Hormony wpływające na odkładanie się tłuszczu
awa@wiatrowscy.pl🍬 Insulina: Mistrz kontrolowania glukozy Insulina, produkowana przez trzustkę, nie tylko reguluje poziom glukozy we…
29 maja, 2021
6 maja, 2021
Wartości odżywcze produktów spożywczych – część 8
awa@wiatrowscy.pl🥬 Probiotyki w kiszonkach Kiszonki, takie jak kapusta i ogórki, są bogate w probiotyki, wspierające…
6 maja, 2021