motywator.tv
motywator.tv Strona firmowa
Start Blog MateriałyPaczki edukacyjne O mnie
Sprawdź Motywator →
Sprawdź Motywator →
motywator.tv
Start Blog MateriałyPaczki edukacyjne O mnie Sprawdź Motywator →
Start › Blog › Infografiki › Zespół nieszczelnego jelita - część 3

Zespół nieszczelnego jelita - część 3

Zaktualizowano: 14.11.2021 1 min czytania
Zespół nieszczelnego jelita - część 3
🦠

Mikroflora jelitowa a bariera jelitowa

Mikroflora jelitowa odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu integralności bariery jelitowej, pomagając w produkcji mucyn, które wspierają śluzówkę jelit.

⚖️

Rola cytokin

Cytokiny, które są białkami wydzielanymi przez komórki układu odpornościowego, mogą wpływać na przepuszczalność jelit, co w przypadku ich nadprodukcji prowadzi do stanu zapalnego.

Polecam mój artykuł na blogu: Jak odbudować jelita ? Dieta i leczenie przy zespole nieszczelnych jelit vol.3.

🩸

Przepuszczalność jelit a zdrowie ogólne

Nieszczelne jelita mogą prowadzić do przenikania toksyn do krwiobiegu, co wywołuje reakcje immunologiczne i może wiązać się z chorobami autoimmunologicznymi.

🍽️

Dieta a zdrowie jelit

Spożywanie pokarmów bogatych w błonnik oraz probiotyków sprzyja zdrowiu jelit, co wspomaga utrzymanie odpowiedniej dojrzałości komórek nabłonkowych.

🛡️

Bariera jelitowa jako tarcza

Bariera jelitowa składa się z połączeń ścisłych między komórkami nabłonka jelitowego, które zapobiegają przenikaniu szkodliwych substancji.

🔥

Zapalenie a nieszczelność

Przewlekłe zapalenie jelit może osłabić połączenia międzykomórkowe, co prowadzi do zwiększonej przepuszczalności i dalszych infekcji.

🤝

Sygnały z jelit do mózgu

Jelita wysyłają sygnały do mózgu przez nerw błędny, co pokazuje, jak nieszczelność jelit może wpływać na zdrowie psychiczne i emocjonalne.

🔬

Mikrobiom a układ odpornościowy

Jelita są domem dla bilionów mikroorganizmów, które przyczyniają się do regulacji układu odpornościowego, ich dysbioza może prowadzić do wzrostu nieszczelności.

Polecane

Wpis na stronie Zespół nieszczelnego jelita - część 1
Ważne: Treści na tym blogu mają charakter edukacyjny i nie zastępują profesjonalnej porady medycznej. Autor dzieli się wiedzą opartą na własnym doświadczeniu z chorobą autoimmunologiczną (ZZSK) oraz wykształceniu dietetycznym. W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.
Ostatnia aktualizacja: 14.11.2021
D
Damian Wiatrowski
Propagator zdrowego żywienia, informatyk, twórca aplikacji Motywator Dietetyczny z 1,5 mln społecznością na wszystkich kontach. 10 lat walki z ZZSK (zesztywniające zapalenie kręgosłupa). 18 lat edukacji żywieniowej Polaków. Prowadził mistrzów świata w sporcie. Łączy doświadczenie z chorobą autoimmunologiczną z wiedzą naukową.
Udostępnij
f 𝕏 in
✓ Skopiowano!
Zobacz w Playerze →

Dołącz do 600k+ społeczności

Otrzymuj sprawdzone porady o zdrowym odżywianiu, suplementacji i walce z chorobami autoimmunologicznymi.

Motywator Dietetyczny
© 2026 Damian Wiatrowski. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Polityka Prywatności Regulamin O mnie Blog ZASTOSUJ: 5 przepisów na zdrowe i redukujące koktajle

Używamy plików cookie w celu analizy ruchu (Google Analytics) i remarketingu (Facebook Pixel). Więcej w Polityce Prywatności.