Owoce – fakty żywieniowe – mandarynka, arbuz

🍊

Wzmacniająca Mandarynka

Mandarynki są bogate w witaminę C, która wspomaga syntezę kolagenu, ważnego dla zdrowia skóry oraz stawów.

🍉

Woda w Arbuzie

Arbuz składa się w około 92% z wody, co czyni go doskonałym owocem nawadniającym i wspierającym procesy detoksykacyjne.

💧

Potassium Power

Oba owoce są źródłem potasu, który jest kluczowy dla regulacji ciśnienia krwi oraz pracy serca, wpływając na równowagę elektrolitową.

🥗

Błonnik w Działaniu

Błonnik pokarmowy zawarty w mandarynkach i arbuzach wspiera zdrowe trawienie i zapobiega zaparciom poprzez poprawę perystaltyki jelit.

🌞

Naturalna Ochrona Przeciwsłoneczna

Witamina A w mandarynkach wspiera zdrowie oczu i może chronić skórę przed uszkodzeniami słonecznymi poprzez działanie przeciwutleniające.

🦠

Walka z Infekcją

Witamina C obecna w arbuzie oraz mandarynce wspiera układ odpornościowy, pomagając organizmowi zwalczać infekcje.

🔥

Termogeneza z Gwiazdami

Spożycie owoców takich jak arbuz i mandarynka może przyczynić się do zwiększenia termogenezy, co wspomaga procesy odchudzania.

🧠

Wpływ na Układ Nerwowy

Potencjalnie wspierające działanie potasu w obu owocach może wpływać na zdrowie układu nerwowego, pomagając w przewodnictwie nerwowym.