4 potężne zioła regenerujące mózg – wskazówki dla osób z alzheimerem i parkinsonem

🧠

Mózg jako fabryka komórek

Ginkgo biloba zwiększa produkcję komórek macierzystych w mózgu, co może wspierać regenerację neuronów.

💧

Gotu Kola i naprawa neuronów

Roślina ta wspomaga proces naprawy uszkodzonych neuronów poprzez stymulację krążenia mózgowego.

🌿

Moc Bacopy

Bacopa monnieri zawiera związki, które zmniejszają stres oksydacyjny w mózgu, co jest kluczowe w ochronie neuronów.

🐉

Skutki stresu na mózg

Rośliny adaptogenne, takie jak lwia grzywa, pomagają w walce z przewlekłym stresem, co wpływa na poprawę funkcji poznawczych.

🔬

Hydroksylaza tryptofanu

Zawarty w Bacopie enzym hydroksylaza tryptofanu jest kluczowy w syntezie serotoniny, co wpływa na nastrój i pamięć.

🧬

Neurogeneza a Alzheimer

Stymulacja neurogenezy przez Ginkgo biloba może zmniejszać ryzyko rozwoju choroby Alzheimera poprzez utrzymanie zdrowia neuronów.

🤔

Poprawa percepcji

Stosowanie ziół takich jak Gotu Kola poprawia zdolności poznawcze, wspierając koncentrację i pamięć.

🎭

Wpływ na nastrój

Lwia grzywa wykazuje działanie przeciwdepresyjne, co może wynikać z jej wpływu na wzrost neuronów i neurogenezy.