motywator.tv
motywator.tv Strona firmowa
Start Blog MateriałyPaczki edukacyjne O mnie
Otwórz aplikację →
Otwórz aplikację →
motywator.tv
Start Blog MateriałyPaczki edukacyjne O mnie Otwórz aplikację →
Start › Blog › Infografiki › Pigwa i jej korzyści zdrowotne – jak ją spożywać?

Pigwa i jej korzyści zdrowotne – jak ją spożywać?

Opublikowano: 02.01.2022 1 min czytania
Pigwa i jej korzyści zdrowotne – jak ją spożywać?
?

Pigwa i H. pylori

Ekstrakty z pigwy mogą hamować wzrost bakterii Helicobacter pylori, co jest istotne w terapii wrzodów żołądka.

?

Wspieranie zdrowia jelit

Pigwa jest bogata w błonnik, wspierając zdrową florę bakteryjną jelit dzięki prebiotycznym właściwościom.

Pisałem więcej o tym tutaj: Pigwa i jej korzyści zdrowotne – jak ją spożywać?.

⚖️

Neutralizacja refluksu

Pigwa może pomóc w neutralizacji kwasów żołądkowych, co przynosi ulgę osobom z refluksem żołądkowo-przełykowym.

?

Hydratacja i detoksykacja

Wysoka zawartość wody w pigwie sprzyja detoksykacji organizmu poprzez wspieranie pracy nerek.

🩺Zadbaj o zdrowie od kuchni

Spersonalizowany jadłospis dopasowany do Twoich potrzeb

3800+ przepisów, kalkulator składników odżywczych, lista zakupów. Od 22 gr dziennie.

Sprawdź aplikację →
?

Działanie przeciwzapalne

Senozyny w pigwie wykazują działanie przeciwzapalne, co może zmniejszyć objawy stanów zapalnych w organizmie.

?️

Wsparcie układu odpornościowego

Antyoksydanty obecne w pigwie pomagają wzmacniać układ odpornościowy, chroniąc komórki przed stresem oksydacyjnym.

?

Łagodzenie objawów alergii

Pigwa może łagodzić objawy alergiczne dzięki właściwościom przeciwuczuleniowym zawartym w jej składzie.

?

Składniki bioaktywne

Pigwa zawiera kwasy owocowe i flawonoidy, które mają potencjał przeciwnowotworowy oraz antybakteryjny.

Polecane

Wpis na stronie Potencjalne korzyści ze stosowania pigwy
Ważne: Treści na tym blogu mają charakter edukacyjny i nie zastępują profesjonalnej porady medycznej. Autor dzieli się wiedzą opartą na własnym doświadczeniu z chorobą autoimmunologiczną (ZZSK) oraz wykształceniu dietetycznym. W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.
D
Damian Wiatrowski
Propagator zdrowego żywienia, informatyk, twórca aplikacji Motywator Dietetyczny z 1,5 mln społecznością na wszystkich kontach. 10 lat walki z ZZSK (zesztywniające zapalenie kręgosłupa). 18 lat edukacji żywieniowej Polaków. Prowadził mistrzów świata w sporcie. Łączy doświadczenie z chorobą autoimmunologiczną z wiedzą naukową.
Udostępnij
f 𝕏 in
✓ Skopiowano!
Zobacz w Playerze →

Dołącz do 600k+ społeczności

Otrzymuj sprawdzone porady o zdrowym odżywianiu, suplementacji i walce z chorobami autoimmunologicznymi.

Motywator Dietetyczny
© 2026 Damian Wiatrowski. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Polityka Prywatności Regulamin O mnie Blog Najlepsze diety na świecie – co je łączy?

Używamy plików cookie w celu analizy ruchu (Google Analytics) i remarketingu (Facebook Pixel). Więcej w Polityce Prywatności.