Jadłospisy

Zacznij jeść więcej żelaza od razu, jeśli wystąpi którykolwiek z tych 10 objawów niedokrwistości. Co powoduje anemię?

🩸 Dlaczego skóra robi się blada? Blada skóra jest często wynikiem spadku hemoglobiny w krwi, co ogranicza dostarczanie tlenu do tkanek, powodując ich 'głodzenie'. 🔬 Rola erytrocytów Erytrocyty, czyli czerwone krwinki, transportują tlen z płuc do wszystkich komórek ciała, a ich niedobór prowadzi do anemii. 🩺 Anemia i jej objawy Osoby z anemią mogą odczuwać […]

Zacznij jeść więcej żelaza od razu, jeśli wystąpi którykolwiek z tych 10 objawów niedokrwistości. Co powoduje anemię? Read More »

Chcesz zabić grzyby, wirusy, bakterie w swoim organizmie?

🧄 Czosnek jako naturalny antybiotyk Czosnek zawiera allicynę, która ma silne właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze, pomagając zwalczać infekcje. 🧅 Cebula i jej działanie przeciwzapalne Cebula zawiera flawonoidy, które mają działanie przeciwzapalne, co przyczynia się do zmniejszenia stanów zapalnych w organizmie. 🌿 Imbir i jego moc Imbir jest znany ze swoich właściwości przeciwzapalnych oraz przeciwwirusowych, dzięki

Chcesz zabić grzyby, wirusy, bakterie w swoim organizmie? Read More »

Różnica między węglowodanami a kwasami tłuszczowymi, co wpływa na nasz organizm , że tyjemy

🍬 Cukier we krwi a insulina Wzrost poziomu glukozy po posiłku uruchamia wydzielanie insuliny przez komórki β trzustki, co zdolne jest obniżyć poziom cukru do normy. 🔍 Hipoglikemia reaktywna Niektóre osoby doświadczają hipoglikemii po posiłku, polegającej na nadmiernym wyrzucie insuliny, co powoduje gwałtowny spadek poziomu cukru we krwi. ⚖️ Glukagon jako przeciwwaga Stymulacja wydzielania glukagonu

Różnica między węglowodanami a kwasami tłuszczowymi, co wpływa na nasz organizm , że tyjemy Read More »