Przygotowuję plik do pobrania...

Fundamenty odchudzania

Fundamenty odchudzania

Kompleksowy przewodnik po podstawach zdrowego odchudzania.

55 znanych i nieznanych warzyw

55 znanych i nieznanych warzyw

Szczegółowy atlas warzyw z wartościami odżywczymi.

Wprowadzenie do zdrowych nawyków żywieniowych

Wprowadzenie do zdrowych nawyków żywieniowych

Przewodnik po zdrowym odżywianiu wydanie 2.

Pokonaj głód

Pokonaj głód w trakcie odchudzania

Skuteczne strategie kontrolowania apetytu.

Lepsze wybory żywieniowe

Lepsze wybory żywieniowe

144 produktów i ich zdrowsze alternatywy.

Kaloryczność znanych produktów

Kaloryczność znanych produktów

120 propozycji kaloryczności popularnych produktów spożywczych.

10 najważniejszych infografik na temat tarczycy

10 najważniejszych infografik na temat tarczycy

Zbiór najważniejszych infografik dotyczących funkcjonowania tarczycy i jej wpływu na zdrowie.

Wszystko co musisz wiedzieć o witaminach

Wszystko co musisz wiedzieć o witaminach

Atlas 45 stron o witaminach - kompleksowy przewodnik po wszystkich niezbędnych witaminach.

Warzywa i owoce dozwolone według dr Dąbrowskiej

Warzywa i owoce dozwolone według dr Dąbrowskiej

Lista 80 produktów dozwolonych w diecie dr Dąbrowskiej.

Hierarchiczna budowa ludzkiego ciała

Hierarchiczna budowa ludzkiego ciała

10 infografik przedstawiających kompleksową budowę ludzkiego organizmu.

Przewodnik po prawidłowym nawodnieniu

Przewodnik po prawidłowym nawodnieniu

Kompleksowy poradnik o prawidłowym nawadnianiu organizmu.