Kursy – paczka #01
Naucz się jak wzmocnić odporność dbając o jelita
Naucz się jak w łatwy sposób pokonać nietolerancję i alergię pokarmowe – fakty i mity
Probiotyki, które działają – kompletny przewodnik po świecie probiotyków
Jak spalić tłuszcz z brzucha i boczków nie ryzykując utraty zdrowia ? – Kompletny przewodnik
Jak poradzić sobie z przewlekłym zmęczeniem – co ci grozi, jak sobie z tym poradzić? praktyczne porady
Naucz się jak tworzyć zdrową dietę na spalanie tkanki tłuszczowej
Kursy – paczka #02
ABC zdrowego odżywiania
Poznasz podstawowe elementy zdrowego odżywiania, które pozwolą ci odżywić twoje ciało z naciskiem na jelita. Dowiesz się gdzie znajdują się najzdrowsze węglowodany, białka i tłuszcze. Nauczysz się gdzie szukać witamin, minerałów i związków polifenolowych, oraz jak szykować zdrowe posiłki.
![](https://motywator.tv/wp-content/uploads/2020/12/ttttttttttttttttttt-1024x1024.png)
Naucz się dbać o jelita i układ pokarmowy
W Twoim organizmie znajdują się miliardy bakterii, wirusów i grzybów, które wspólnie tworzą tzw. mikrobiom. Niektóre z tych mikroorganizmów są typowo chorobotwórcze, inne zaś są niezwykle ważne dla układu odpornościowego, serca, wagi i wiele innych aspektów zdrowia. W tym kursie dowiesz się jak dbać o jelita i cały układ pokarmowy.
![](https://motywator.tv/wp-content/uploads/2020/12/admiral_czyta_gotowy-1024x1024.png)
Pokonaj zbędne kilogramy
Jeśli marzysz o posiadaniu płaskiego brzucha, to szkolenie jest dla Ciebie. Oto 30 naukowo udowodnionych metod, które pomogą Ci osiągnąć Twój cel- płaski brzuch. Skończ z głodówkami, które tak czy siak kończą się efektem jojo. Poznaj tajniki zdrowego spalania tkanki tłuszczowej.
![](https://motywator.tv/wp-content/uploads/2020/12/admiral_wskazuje_gotowy-1024x1024.png)
Poznaj swoje ciało
Poznaj najważniejsze organy twojego organizmu. Tarczyca, wątroba, mózg, serce to tylko niektóre elementy twojego ciała, które podczas ewentualnej choroby możesz wspomagać odpowiednim pożywieniem. Poznaj najczęstsze choroby i dowiedz się jakie strategię stosować, aby przyspieszyć regeneracje organizmu.
![](https://motywator.tv/wp-content/uploads/2020/12/admiral_podstawowy-krew-1024x1024.png)