Teoria Cieknącego Jelita: Zwiększona Przepuszczalność i Reakcja Immunologiczna

Zonulina: Strażnik Jelit?

Zonulina to białko, które reguluje przepuszczalność połączeń międzykomórkowych w jelitach. Badania sugerują, że wysoki poziom zonuliny może przyczyniać się do nieszczelności jelit poprzez rozluźnianie tych połączeń. 🧪

Mikrobiom a Przepuszczalność

Skład mikrobiomu jelitowego ma ogromny wpływ na integralność bariery jelitowej. Dysbioza, czyli zaburzenie równowagi mikrobioty, może prowadzić do zwiększonej przepuszczalności jelit i przewlekłego stanu zapalnego. 🦠

Rozwinąłem ten wątek w Przeciekające jelito: Kompletny przewodnik po jego przyczynach, skutkach i leczeniu.

LPS: Toksyczny Gość z Jelit

Lipopolisacharyd (LPS), toksyna pochodząca z bakterii Gram-ujemnych, może przenikać przez nieszczelne jelito do krwiobiegu. To prowadzi do silnej odpowiedzi immunologicznej i stanu zapalnego, często mierzonego poziomem cytokin prozapalnych. 💉

Autoagresja: Jelito jako Spust?

Zwiększona przepuszczalność jelit może odgrywać rolę w rozwoju chorób autoimmunologicznych. Przenikanie niestrawionych białek może wywoływać reakcje krzyżowe z tkankami organizmu, prowadząc do autoagresji. 🛡️

Dieta a Integralność Jelit

Dieta bogata w przetworzoną żywność, cukry i uboga w błonnik może negatywnie wpływać na integralność bariery jelitowej. Z kolei dieta bogata w błonnik i prebiotyki wspiera zdrowy mikrobiom i uszczelnia jelita. 🍎

Stres: Wróg Jelit

Przewlekły stres może negatywnie wpływać na funkcję bariery jelitowej. Hormony stresu, takie jak kortyzol, mogą zwiększać przepuszczalność jelit, prowadząc do stanu zapalnego i zaburzeń trawienia. 🧘