Infografika

Krok 3: Obieranie bez frustracji

Krok 3: Obieranie bez frustracji
?

Delikatne popękanie skorupki

Należy delikatnie popękać całą skorupkę jajka.

To jeden z moich ulubionych tematów – pisałem o nim tutaj: Zalety spożywania kiwi na 2 godziny przed snem.

?

Obieranie pod bieżącą wodą

Obieranie jajka pod bieżącą wodą pomaga oddzielić błonę od białka.

?

Zacznij od szerszego końca

Zacznij obieranie jajka od szerszego końca, ponieważ tam znajduje się komora powietrzna.

Dołącz do 600k+ społeczności

Otrzymuj sprawdzone porady o zdrowym odżywianiu, suplementacji i walce z chorobami autoimmunologicznymi.