aką paletę kolorów ma uryna?

Jasny słomkowy - OK?

Jasny, słomkowy kolor uryny to zazwyczaj oznaka dobrego nawodnienia. Pij dalej wodę!

Ciemnożółty - co oznacza?

Ciemnożółty kolor może wskazywać na lekkie odwodnienie. Zwiększ spożycie płynów, szczególnie wody.

Na moim blogu znajdziesz rozszerzenie tego tematu: Czy jesteś dobrze nawodniony? Co mówi kolor Twojego moczu.

Czerwony/różowy - alarm?

Czerwony lub różowy kolor uryny może być spowodowany spożyciem niektórych pokarmów (buraki) lub leków, ale może też sygnalizować obecność krwi. Skonsultuj się z lekarzem.

Pomarańczowy - co go powoduje?

Pomarańczowy kolor uryny może być efektem spożywania dużej ilości karotenu (np. marchewki) lub niektórych leków. Jeśli utrzymuje się, skonsultuj się z lekarzem.

Mętna uryna - co robić?

Mętna uryna może wskazywać na obecność fosforanów, moczanów lub infekcję. Zwróć uwagę na inne objawy i skonsultuj się z lekarzem.

Leki a kolor moczu?

Niektóre leki mogą zmieniać kolor uryny na zielony, niebieski, pomarańczowy lub brązowy. Zawsze czytaj ulotkę leku.

Kiedy iść do lekarza?

Jeśli kolor uryny jest nietypowy i utrzymuje się dłużej niż kilka dni, lub towarzyszą mu inne objawy (ból, pieczenie), skonsultuj się z lekarzem.