Ile witaminy C ma sok z aceroli? W 100 g soku z aceroli znajdziemy aż 1638,8 ...
Acerola - król witaminy C!
Sok z aceroli to prawdziwa bomba witaminy C! W 100g znajdziesz aż 1638,8 mg, czyli ponad 2000% dziennego zapotrzebowania. To znacznie więcej niż w innych owocach i warzywach.
Wzmocnij odporność acerolą?
Nawet mała porcja soku z aceroli może znacząco wspomóc odporność. Już 50g dostarcza ponad 1000% dziennego zapotrzebowania na witaminę C.
Na moim blogu znajdziesz rozszerzenie tego tematu: Wszystko o witaminie c kwas askorbinowy – dawkowanie, najlepsze źródła, korzyści, przeciwwskazania..
Ponad 2000% RWS w 100g!
Sok z aceroli to ekstremalnie bogate źródło witaminy C. 100g soku pokrywa ponad 2000% Referencyjnej Wartości Spożycia (RWS) dla tej witaminy.
1638,8 mg wit. C w 100g!
Zapamiętaj tę liczbę! 1638,8 mg witaminy C znajduje się w 100 gramach soku z aceroli. To potężna dawka dla Twojego organizmu.
Mała porcja, wielka moc!
Nie potrzebujesz dużo soku z aceroli, aby odczuć korzyści. Już niewielka ilość wystarczy, by znacząco zwiększyć spożycie witaminy C.
Acerola vs. inne owoce?
Acerola zdecydowanie wygrywa pod względem zawartości witaminy C. Jeśli szukasz naturalnego boosta, wybierz właśnie ten owoc.
Alternatywa dla cytrusów?
Jeśli nie przepadasz za cytrusami, sok z aceroli to świetna alternatywa, by dostarczyć organizmowi dużą dawkę witaminy C.