Rok 2010, Myślałem że umieram.

 

Budziłem się w nocy zalany potem. Zaburzenia nastroju. Napady paniki. Słaba odporność. Beznadziejne wyniki badań.

Byłem w bardzo złym miejscu.

 

Doszło do tego, że pewnym momencie…

Mój układ odpornościowy przestał funkcjonować.

Chorowałem kilka razy w miesiącu.

 

Wtedy powiedziałem sobie, że trzeba coś z tym zrobić.

Poszedłem do lekarza, zrobiłem badania

Wyniki tragiczne. Lekarz, powiedział mi że…

 

Muszę zacząć pracować nad swoim zdrowiem.

W przeciwnym razie skończy się to bardzo źle.

 

Postanowiłem wziąć sprawy w swoje ręce.

Przyszedł czas analizy.

 

Dlaczego tak się stało?

złe nawyki żywieniowe, brak wiedzy jak się odżywiać

zbyt duża aktywność fizyczna

problemy z jelitami i tarczycą

monotonna i rygorystyczna dieta

nadmierna ilość stresu

 

Moje zdrowie stało się dla mnie priorytetem.

Zacząłem się edukować. I słuchać mądrych ludzi.

Wprowadziłęm zmiany.

 

Dzięki ciężkiej pracy odbudowałem swoje zdrowie w 100%.

Udało mi się to zrobić przede wszystkim przez…