Pomarańcza
IG: 42
0,9
Biał.
0,1
Tłusz.
11,8
Węgle
47
kcal
| Błonnik (g) | 2,4 |
| Woda (g) | 86,8 |
| Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0,0 |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 0,0 |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0,0 |
| Wapń (mg) | 40,0 |
| Żelazo (mg) | 0,1 |
| Magnez (mg) | 10,0 |
| Fosfor (mg) | 14,0 |
| Cynk (mg) | 0,1 |
| Miedź (mg) | 0,0 |
| Selen (µg) | 0,5 |
| Witamina A (µg RAE) | 11,0 |
| Beta-karoten (µg) | 71,0 |
| Karoten alfa (µg) | 11,0 |
| Witamina E (mg) | 0,2 |
| Kryptoksantyna beta (µg) | 116,0 |
| Luteina + zeaksantyna (µg) | 129,0 |
| Witamina C (mg) | 53,2 |
| Tiamina (mg) | 0,1 |
| Ryboflawina (mg) | 0,0 |
| Indeks glikemiczny | 42,0 |