Jajko, białe, surowe, świeże
10,9
Białko (g)
0,2
Tłuszcze (g)
0,7
Węglowodany (g)
52
Kalorie (kcal)
Wszystkie wartości odżywcze (na 100 g)
| Woda (g) | 87,6 |
| Wapń (mg) | 7,0 |
| Żelazo (mg) | 0,1 |
| Magnez (mg) | 11,0 |
| Fosfor (mg) | 15,0 |
| Sód (mg) | 166,0 |
| Cynk (mg) | 0,0 |
| Miedź (mg) | 0,0 |
| Selen (µg) | 20,0 |
| Tiamina (mg) | 0,0 |
| Ryboflawina (mg) | 0,4 |