Gęś, wątroba, surowe

Gęś, wątroba, surowe

16,4
Białko (g)
4,3
Tłuszcze (g)
6,3
Węglowodany (g)
133
Kalorie (kcal)
Wszystkie wartości odżywcze (na 100 g)
Woda (g) 71,8
Kwasy tłuszczowe nasycone (g) 1,6
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) 0,8
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) 0,3
Cholesterol (mg) 515,0
Wapń (mg) 43,0
Żelazo (mg) 30,5
Magnez (mg) 24,0
Fosfor (mg) 261,0
Sód (mg) 140,0
Cynk (mg) 3,1
Miedź (mg) 7,5
Selen (µg) 68,1
Retinol (µg) 9309,0
Witamina A (µg RAE) 9309,0
Witamina E (mg) 0,7
Witamina C (mg) 4,5
Tiamina (mg) 0,6
Ryboflawina (mg) 0,9
← Wróć do listy produktów

Dołącz do 600k+ społeczności

Otrzymuj sprawdzone porady o zdrowym odżywianiu, suplementacji i walce z chorobami autoimmunologicznymi.