Fasola, żółte, dojrzałe nasiona, surowe
22,0
Białko (g)
2,6
Tłuszcze (g)
60,7
Węglowodany (g)
345
Kalorie (kcal)
Wszystkie wartości odżywcze (na 100 g)
| Błonnik (g) | 25,1 |
| Woda (g) | 11,1 |
| Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0,7 |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 0,2 |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 1,1 |
| Wapń (mg) | 166,0 |
| Żelazo (mg) | 7,0 |
| Magnez (mg) | 222,0 |
| Fosfor (mg) | 488,0 |
| Sód (mg) | 12,0 |
| Cynk (mg) | 2,8 |
| Miedź (mg) | 0,6 |
| Selen (µg) | 12,8 |
| Witamina E (mg) | 0,2 |
| Tiamina (mg) | 0,7 |
| Ryboflawina (mg) | 0,3 |