Fasola Mungo, surowa
25,2
Białko (g)
1,6
Tłuszcze (g)
59,0
Węglowodany (g)
341
Kalorie (kcal)
Wszystkie wartości odżywcze (na 100 g)
| Błonnik (g) | 18,3 |
| Woda (g) | 10,8 |
| Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0,1 |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 0,1 |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 1,1 |
| Wapń (mg) | 138,0 |
| Żelazo (mg) | 7,6 |
| Magnez (mg) | 267,0 |
| Fosfor (mg) | 379,0 |
| Sód (mg) | 38,0 |
| Cynk (mg) | 3,4 |
| Miedź (mg) | 1,0 |
| Selen (µg) | 8,2 |
| Witamina A (µg RAE) | 1,0 |
| Beta-karoten (µg) | 68,0 |
| Witamina E (mg) | 0,5 |
| Tiamina (mg) | 0,3 |
| Ryboflawina (mg) | 0,3 |