Skrzydlata fasola, dojrzałe nasiona, surowe
29,7
Białko (g)
16,3
Tłuszcze (g)
41,7
Węglowodany (g)
409
Kalorie (kcal)
Wszystkie wartości odżywcze (na 100 g)
| Błonnik (g) | 25,9 |
| Woda (g) | 8,3 |
| Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 2,3 |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 6,0 |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 4,3 |
| Wapń (mg) | 440,0 |
| Żelazo (mg) | 13,4 |
| Magnez (mg) | 179,0 |
| Fosfor (mg) | 451,0 |
| Sód (mg) | 38,0 |
| Cynk (mg) | 4,5 |
| Miedź (mg) | 2,9 |
| Selen (µg) | 8,2 |
| Witamina E (mg) | 2,0 |
| Tiamina (mg) | 1,0 |
| Ryboflawina (mg) | 0,5 |