Figi suszone, niegotowane
IG: 503,3
Białko (g)
0,9
Tłuszcze (g)
63,9
Węglowodany (g)
249
Kalorie (kcal)
Wszystkie wartości odżywcze (na 100 g)
| Błonnik (g) | 9,8 |
| Woda (g) | 30,1 |
| Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0,1 |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 0,2 |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0,3 |
| Wapń (mg) | 162,0 |
| Żelazo (mg) | 2,0 |
| Magnez (mg) | 68,0 |
| Fosfor (mg) | 67,0 |
| Sód (mg) | 10,0 |
| Cynk (mg) | 0,6 |
| Miedź (mg) | 0,3 |
| Selen (µg) | 0,6 |
| Beta-karoten (µg) | 6,0 |
| Witamina E (mg) | 0,4 |
| Luteina + zeaksantyna (µg) | 32,0 |
| Witamina C (mg) | 1,2 |
| Tiamina (mg) | 0,1 |
| Ryboflawina (mg) | 0,1 |
| Indeks glikemiczny | 50,0 |