Galaretka w proszku
381
kcal
Białko
7,8 g (8%)
Tłuszcze
0,0 g (0%)
Węglowodany
90,5 g (92%)
5
Gęstość odżywcza
Niski — 4 składników pokrywa dzienne zapotrzebowanie
Profil żywieniowy
Witaminy 3%
Minerały 15%
Antyoksyd. 12%
★
100 g pokrywa 20% dziennego zapotrzebowania na Fosfor
Referencyjna wartość spożycia (RWS)
3 najcenniejszych składników w produkcie Galaretka w proszku
- Fosfor — 20% RWS w 100 g
- Selen — 12% RWS w 100 g
- Miedź — 12% RWS w 100 g
Wartości odżywcze · pełna lista USDA
(na 100 g · % RWS = % dziennego zapotrzebowania)
| Składnik | Wartość | % RWS |
|---|---|---|
| Energia (kJ) | 1594,0 | – |
| Cukry ogółem (g) | 86,0 | – |
| Fosfor (mg) | 141,0 | |
| Selen (µg) | 6,7 | |
| Miedź (mg) | 0,1 | |
| Ryboflawina (mg) | 0,0 | |
| Glicyna (g) | 1,9 | – |
| Prolina (g) | 1,3 | – |
| Woda (g) | 1,0 | – |
| Kwas glutaminowy (g) | 0,9 | – |
| Alanina (g) | 0,8 | – |
| Popiół (g) | 0,7 | – |
| Arginina (g) | 0,7 | – |
| Kwas asparaginowy (g) | 0,5 | – |
| Sód (mg) | 466,0 | – |
Zwróć uwagę
⚠️
Wysoka zawartość cukru
86,0 g/100 g — ograniczaj przy insulinooporności
🧂
Podwyższony sód
466 mg/100 g — uwaga przy nadciśnieniu
Ranking zdrowotny w kategorii · Galaretki
Galaretka w proszku — #1 z 1 w kategorii
Ranking uwzględnia witaminy, minerały, błonnik, antyoksydanty i kary za cukier/sód.
1
-4,3
381 kcal
Najczęściej zadawane pytania
Galaretka w proszku – ile kalorii na 100 g? ▾
Produkt Galaretka w proszku zawiera 381 kcal na 100 g. W tym białko: 7,8 g, tłuszcze: 0,0 g, węglowodany: 90,5 g.
Jakie witaminy i minerały zawiera galaretka w proszku? ▾
Najcenniejsze składniki w produkcie Galaretka w proszku to: Miedź (12% RWS), Selen (12% RWS), Fosfor (20% RWS). Wartości podane na 100 g.