⚖️ Porównaj produkty

Produkt A

Produkt B

Szpinak Musztardowy

2,2

Białko

0,3

Tłuszcz

3,9

Węgle

22

kcal

PDCAAS 0,30

Witamina C (mg) 130,0 (163%)

Woda (g) 92,2

Energia (kJ) 92,0

Foliany (µg) 159,0 (80%)

Witamina A (µg RAE) 495,0 (62%)

Wapń (mg) 210,0 (26%)

Potas (mg) 449,0 (22%)

Mangan (mg) 0,4 (20%)

Indeks glikemiczny 15,0

Błonnik (g) 2,8 (11%)

Witamina B6 (mg) 0,2 (11%)

Żelazo (mg) 1,5 (11%)

Miedź (mg) 0,1 (8%)

Ryboflawina (mg) 0,1 (6%)

Tiamina (mg) 0,1 (6%)

Niacyna (mg) 0,7 (4%)

Fosfor (mg) 28,0 (4%)

Kwas pantotenowy (mg) 0,2 (3%)

Magnez (mg) 11,0 (3%)

Popiół (g) 1,4

Wybierz produkt do porównania