⚖️ Porównaj produkty

Produkt A

Produkt B

Mąka pszenna pełnoziarnista

9,6

Białko

2,0

Tłuszcz

74,5

Węgle

332

kcal

PDCAAS 0,45

Energia (kJ) 1391,0

Mangan (mg) 3,4 (170%)

Błonnik (g) 13,1 (52%)

Miedź (mg) 0,5 (48%)

Indeks glikemiczny 47,0

Fosfor (mg) 323,0 (46%)

Niacyna (mg) 5,4 (33%)

Magnez (mg) 117,0 (31%)

Cynk (mg) 3,0 (30%)

Tiamina (mg) 0,3 (27%)

Żelazo (mg) 3,7 (27%)

Selen (µg) 12,7 (23%)

Potas (mg) 394,0 (20%)

Kwas pantotenowy (mg) 1,0 (17%)

Foliany (µg) 28,0 (14%)

Ryboflawina (mg) 0,2 (14%)

Witamina B6 (mg) 0,2 (14%)

Woda (g) 12,4

Cholina (mg) 31,2 (8%)

Witamina E (mg) 0,5 (4%)

Wybierz produkt do porównania