⚖️ Porównaj produkty

Produkt A

Produkt B

Soja zielona

13,0

Białko

6,8

Tłuszcz

11,1

Węgle

147

kcal

PDCAAS 0,90 DIAAS 1%

Energia (kJ) 614,0

Foliany (µg) 165,0 (83%)

Woda (g) 67,5

Tiamina (mg) 0,4 (40%)

Witamina C (mg) 29,0 (36%)

Potas (mg) 620,0 (31%)

Fosfor (mg) 194,0 (28%)

Mangan (mg) 0,5 (27%)

Żelazo (mg) 3,6 (25%)

Wapń (mg) 197,0 (25%)

Magnez (mg) 65,0 (17%)

Błonnik (g) 4,2 (17%)

Indeks glikemiczny 15,0

Miedź (mg) 0,1 (13%)

Ryboflawina (mg) 0,2 (13%)

Niacyna (mg) 1,7 (10%)

Cynk (mg) 1,0 (10%)

Witamina B6 (mg) 0,1 (5%)

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) 3,2

PUFA 18:2 kwas linolowy (g) 2,8

Wybierz produkt do porównania