⚖️ Porównaj produkty

Produkt A

Produkt B

Brokuły, liście

3,0

Białko

0,4

Tłuszcz

5,1

Węgle

28

kcal

PDCAAS 0,80

Energia (kJ) 118,0

Witamina C (mg) 93,2 (117%)

Woda (g) 90,7

Foliany (µg) 71,0 (36%)

Potas (mg) 325,0 (16%)

Mangan (mg) 0,2 (11%)

Witamina B6 (mg) 0,2 (11%)

Fosfor (mg) 66,0 (9%)

Błonnik (g) 2,3 (9%)

Kwas pantotenowy (mg) 0,5 (9%)

Ryboflawina (mg) 0,1 (9%)

Magnez (mg) 25,0 (7%)

Tiamina (mg) 0,1 (6%)

Żelazo (mg) 0,9 (6%)

Wapń (mg) 48,0 (6%)

Selen (µg) 3,0 (5%)

Miedź (mg) 0,1 (5%)

Cynk (mg) 0,4 (4%)

Niacyna (mg) 0,6 (4%)

Cukry ogółem (g) 1,5

Wybierz produkt do porównania