⚖️ Porównaj produkty

Produkt A

Produkt B

Jajko całe gotowane jajecznica

10,0

Białko

11,0

Tłuszcz

1,6

Węgle

149

kcal

Energia (kJ) 621,0

Woda (g) 76,4

Witamina D (IU) 72,0

Cholina (mg) 221,0 (55%)

Selen (µg) 23,5 (43%)

Witamina B12 (µg) 0,8 (30%)

Ryboflawina (mg) 0,4 (27%)

Fosfor (mg) 165,0 (24%)

Kwas pantotenowy (mg) 1,2 (20%)

Witamina A (µg RAE) 161,0 (20%)

Retinol (µg) 159,0 (20%)

Foliany (µg) 36,0 (18%)

Witamina D (µg) 1,8 (12%)

Cynk (mg) 1,0 (10%)

Witamina E (mg) 1,2 (10%)

Żelazo (mg) 1,3 (9%)

Witamina B6 (mg) 0,1 (9%)

Wapń (mg) 66,0 (8%)

Potas (mg) 132,0 (7%)

Miedź (mg) 0,1 (6%)

Wybierz produkt do porównania