🧬 Rola histonów w DNA Histony pomagają w pakowaniu DNA w jądrach komórkowych, co jest kluczowe dla regulacji ekspresji genów. 🥚 Albuminy w diecie Albuminy, obecne w białku jaj, są łatwo przyswajalne przez organizm człowieka i wpływają na poziom osocza krwi. 🛡️ Globuliny – strażnicy zdrowia Globuliny, takie jak immunoglobuliny, są niezbędne w odpowiedzi immunologicznej […]
Podział białek ze względu na skład chemiczny Read More »
🧬 Gigantyczna powierzchnia wchłaniania Błona śluzowa układu pokarmowego, po rozciągnięciu, ma powierzchnię porównywalną do boiska tenisowego, co maksymalizuje wchłanianie składników odżywczych. 🦠 Mikrobiom i jego rola Błona śluzowa stanowi siedlisko dla milionów mikroorganizmów, które pomagają w trawieniu i produkcji niezbędnych witamin, takich jak witamina K. ⚡ Zdolność regeneracji Błona śluzowa ma niezwykłą zdolność do regeneracji,
Ciekawostki na temat jelit Read More »
💩 Stolec jako wskaźnik zdrowia Konsystencja i częstotliwość stolca mogą wskazywać na stan zdrowia jelit, często są jako wskaźnik poważniejszych schorzeń. 🧬 Mikrobiom jelitowy W naszych jelitach żyje miliardy bakterii, które wpływają na proces trawienia oraz zdrowie, a ich równowaga odzwierciedla się w wyglądzie stolca. ⏳ Czas pasażu jelitowego Średni czas pasażu pokarmu przez jelita
Jak często należy się wypróżniać? Jakie są konsekwencje długotrwałych zaparć? Read More »
🧠 Rola w metabolizmie Witamina B2, zwana ryboflawiną, jest kluczowa w procesach metabolicznych aminokwasów i lipidów, co wpływa na produkcję energii w komórkach. ⚡ Wsparcie układu nerwowego B2 jest niezbędna do syntezy neuroprzekaźników, co pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, w tym w regulacji nastroju i koncentracji. 🌬️ Zdrów oddech Witamina B2 wspiera procesy oddechowe,
Witamina B2 – wpływ na organizm, niedobór, nadmiar Read More »