budowa ludzkich mięśni

💪 Mięśnie a metabolizm Mięśnie są aktywną tkanką metaboliczną, co oznacza, że spalamy więcej kalorii w spoczynku, gdy mamy więcej masy mięśniowej. Każdy kilogram mięśni spala około 13 kalorii dziennie. 🧬 Skurcze mięśniowe Mięśnie skurczają się dzięki interakcji białek aktyny i miozyny. Ta interakcja jest regulowana przez jony wapnia oraz białka troponiny i tropomiozyny. ⚡ […]