celiakia

Zdrowe bakterie w jelitach – Bifidobacterium. 9 korzyści zdrowotnych

Infografiki, ok, Podcasty

🦠 Sojusznik w jelitach Bifidobacteria to kluczowe bakterie probiotyczne, które odgrywają ważną rolę w utrzymaniu zdrowia jelit, wspierając równowagę mikrobiomu. 🩸 Redukcja stanu zapalnego Bifidobacteria mogą zmniejszać poziom cytokin prozapalnych, takich jak IL-6, co prowadzi do redukcji stanu zapalnego w jelitach i w organizmie. 🍬 Wsparcie w cukrzycy Te bakterie mogą być pomocne w regulacji […]

Zdrowe bakterie w jelitach – Bifidobacterium. 9 korzyści zdrowotnych Read More »

14 Chorób autoagresywnych – gdy organizm atakuje własne komórki.

Infografiki, ok, Podcasty

🛡️ Zaburzenia autoimmunologiczne: atak na siebie Choroby autoimmunologiczne powstają, gdy układ odpornościowy błędnie atakuje własne komórki, traktując je jako intruzów. To wynik nieprawidłowości w rozwoju limfocytów T. 🔄 Genetyka w chorobach autoimmunologicznych Niektóre choroby autoimmunologiczne mają silne podłoże genetyczne. Mutacje w genach odpowiedzialnych za funkcję układu odpornościowego zwiększają ryzyko wystąpienia tych chorób. 🧬 Samoistne zapalenie:

14 Chorób autoagresywnych – gdy organizm atakuje własne komórki. Read More »

Odbuduj swoje jelita a twoja tarczyca zacznie funkcjonować sprawniej – Prawidłowe leczenie tarczycy.

Infografiki, ok, Podcasty

🦠 Mikrobiota a hormony tarczycy Mikrobiota jelitowa wpływa na metabolizm hormonów tarczycy, poprawiając ich dostępność poprzez modulację układu odpornościowego. 🧪 Rola mikroelementów Niedobory seleny i cynku mogą ograniczać konwersję T4 do bardziej aktywnego T3, co wpływa na funkcję tarczycy. 🍽️ Dieta a mikrobiota Probiotyki w diecie mogą wspierać zdrową mikrobiotę, co z kolei ma pozytywny

Odbuduj swoje jelita a twoja tarczyca zacznie funkcjonować sprawniej – Prawidłowe leczenie tarczycy. Read More »

Jakie znamy choroby autoimmunologiczne ?

Infografiki, ok

🧬 Autoimmunizacja organizmu W chorobach autoimmunologicznych układ odpornościowy myli własne komórki z obcymi, co prowadzi do ich atakowania. To zjawisko jest konsekwencją nieprawidłowego funkcjonowania limfocytów T. ⚖️ Rola równowagi hormonalnej W przypadku choroby Hashimoto, autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, system odpornościowy atakuje tkanki tarczycy, co może prowadzić do niedoczynności tego gruczołu. 🩸 Produkcja przeciwciał W chorobach takich

Jakie znamy choroby autoimmunologiczne ? Read More »

Jakim chorobom zapobiegają bifidobacterium ?

Infografiki, ok

🦠 Mikrobiota a zapalenie jelit Bifidobacterium pomaga w utrzymaniu równowagi mikrobioty jelitowej, co jest kluczowe dla redukcji stanów zapalnych i ochrony przed niespecyficznym zapaleniem jelit. 🍭 Regulacja poziomu glukozy Bifidobacterium wspiera metabolizm glukozy, co może zapobiegać cukrzycy typu 2 poprzez poprawę wrażliwości na insulinę. 🌾 Wsparcie w celiakii Bifidobacterium może wspierać eliminację objawów celiakii poprzez

Jakim chorobom zapobiegają bifidobacterium ? Read More »

Co wpływa na kondecję tarczycy ?

Infografiki, ok

🧬 Jod – kluczowy składnik Bez wystarczającej ilości jodu, tarczyca nie może produkować hormonów, co prowadzi do wola i problemów metabolicznych. ⚗️ Selen w produkcji hormonów Selen ma kluczową rolę w konwersji T4 do aktywnego T3, a jego niedobór może prowadzić do zaburzeń funkcji tarczycy. 🔥 Stres a tarczyca Stres zwiększa produkcję RT3, formy hormonu

Co wpływa na kondecję tarczycy ? Read More »

Jak mikrobiota wpływa na czynność tarczycy ?

Infografiki, ok

🦠 Mikrobiota a tarczyca Mikrobiota jelitowa ma kluczowy wpływ na funkcjonowanie tarczycy, regulując dostępność jodu i żelaza, co jest niezbędne do produkcji hormonów T4 i T3. 🍎 Probiotyki w terapii Probiotyki mogą wspierać zdrowie tarczycy, pomagając w regulacji mikrobioty, co może zredukować ryzyko wystąpienia chorób autoimmunologicznych związanych z tarczycą. 🛡️ Regulacja odporności Mikrobiota wpływa na

Jak mikrobiota wpływa na czynność tarczycy ? Read More »

Mit 9 – Trzeba unikać chleba

Kursy wideo, ok

🍞 Chleb jako źródło energii Chleb dostarcza węglowodanów, które są głównym źródłem glukozy, kluczowego paliwa dla mózgu i mięśni. 🌾 Włókna pokarmowe w chlebie Chleb pełnoziarnisty zawiera błonnik, który wspiera perystaltykę jelit i reguluje poziom cukru we krwi. 🥖 Wpływ fermentacji Proces fermentacji w produkcji chleba poprawia wchłanianie składników odżywczych, takich jak żelazo i magnez,

Mit 9 – Trzeba unikać chleba Read More »

Dieta przy niedoczynności tarczycy – najlepsze pokarmy

Kursy wideo, ok

🍏 Znaczenie jodu Jod jest kluczowym składnikiem do produkcji hormonów tarczycy – tyroksyny (T4) i trijodotyroniny (T3). Niedobór jodu prowadzi do niedoboru tych hormonów i może powodować niedoczynność tarczycy. 🥦 Glukozynolany a tarczyca Niektóre warzywa krzyżowe, jak brokuły czy kapusta, zawierają glukozynolany, które mogą wpływać na syntezę hormonów tarczycy. Osoby z niedoczynnością powinny spożywać je

Dieta przy niedoczynności tarczycy – najlepsze pokarmy Read More »