cynamon

Lecznicze właściwości przypraw korzennych i ziołowych

Infografiki, ok, Podcasty

🌱 Naturalna apteka w kuchni Wiele przypraw, takich jak imbir i czosnek, działają przeciwzapalnie, co może wspomagać procesy gojenia w organizmie. 💚 Cynamon jako regulator glukozy Cynamon może poprawić wrażliwość na insulinę, co jest korzystne w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi. 🌿 Rozmaryn na bóle głowy Rozmaryn zawiera kwas karnozowy, który ma działanie neuroprotekcyjne i […]

Lecznicze właściwości przypraw korzennych i ziołowych Read More »

Najlepiej przebadane przyprawy i zioła pod kątem zdrowotnym „Lekarz leczy, natura uzdrawia”

Infografiki, ok, Podcasty

🌿 Tymianek i jego moc Tymianek zawiera tymol, substancję o silnych właściwościach antybakteryjnych, która wspomaga układ odpornościowy oraz działa przeciwzapalnie. 🌸 Moc rozmarynu Rozmaryn zawiera kwas rozmarynowy, który działa jako silny przeciwutleniacz, zapobiegając uszkodzeniom komórek i starzeniu się organizmu. 🌱 Szałwia i korzyści dla mózgu Szałwia, dzięki obecności manoolu, wspomaga pamięć i koncentrację, co czyni

Najlepiej przebadane przyprawy i zioła pod kątem zdrowotnym „Lekarz leczy, natura uzdrawia” Read More »

Sos korzenny

Infografiki, ok

🌱 Kardamon – aromatyczna medicina Kardamon, stosowany od wieków w medycynie naturalnej, ma właściwości działające przeciwzapalnie i wspomagające trawienie, dzięki zawartości olejków eterycznych i flawonoidów. 🍯 Miód – naturalny antybiotyk Miód ma silne właściwości antybakteryjne dzięki wysokiej zawartości cukrów oraz niskiemu pH, które hamują rozwój patogenów. Działa też na uszczelnienie błon śluzowych. 🍊 Witamina C

Sos korzenny Read More »

Bioaktywne związki organiczne w ziołach i przyprawach

Infografiki, ok

🌱 Tymianek i jego właściwości antybakteryjne Tymianek zawiera tymol, który działa bakteriobójczo, hamując wzrost wielu patogenów, co może wspierać układ odpornościowy. 🌿 Rozmaryn a poprawa pamięci Jedzenie rozmarynu może poprawić pamięć i zdolności poznawcze, co może być w związku z obecnością kwasu rozmarynowego, który działą neuroprotekcyjnie. 🧄 Szałwia i działanie przeciwzapalne Związek manool w szałwii

Bioaktywne związki organiczne w ziołach i przyprawach Read More »

Główne związki organiczne w ziołach i przyprawach

Infografiki, ok

🧠 Nie tylko wspomaga pamięć Bacopa monnieri, znana z poprawy pamięci, działa również jako neuroprotekcyjny środek, mogący wspierać regenerację neuronów po uszkodzeniach. ❤️ Cudowny azotan! Burak zawiera azotany, które przekształcane są w tlenek azotu, co poprawia krążenie krwi oraz obniża ciśnienie krwi. 🦠 Naturalny środek na alergie Kwas rozmarynowy w rozmarynie działa jako silny przeciwutleniacz,

Główne związki organiczne w ziołach i przyprawach Read More »

Pokarmy, które poprawiają wrażliwość insulinową

Infografiki, ok

🌱 Moc kurkuminy Kurkuma zawiera substancję aktywną o nazwie kurkumina, która ma zdolność modulowania poziomu insuliny oraz może poprawiać wrażliwość insulinową na poziomie komórkowym. 🍵 Imbir i metabolizm Imbir nie tylko obniża poziom glukozy, ale także stymuluje wydzielanie insuliny przez trzustkę, co wpływa na lepszą kontrolę cukru we krwi. 🥄 Cynamon jako regulator Cynamon działa

Pokarmy, które poprawiają wrażliwość insulinową Read More »

Lecznicze właściwości przypraw korzennych i ziołowych

Infografiki, ok

🌱 Właściwości przeciwwirusowe chrzanu Chrzan działa przeciw wirusom, grzybom i bakteriom dzięki zawartości izotiocyjanianów, które aktywują mechanizmy obronne komórek. ⚖️ Cynamon a ciśnienie krwi Cynamon może obniżać ciśnienie krwi poprzez zwiększenie wrażliwości na insulinę, co wspomaga metabolizm glukozy. 🔥 Imbir a procesy zapalne Imbir zawiera gingerol, który działa przeciwzapalnie, zmniejszając produkcję cytokin prozapalnych w organizmie.

Lecznicze właściwości przypraw korzennych i ziołowych Read More »

Chcesz zabić grzyby, wirusy, bakterie w swoim organizmie?

Jadłospisy, ok

🧄 Czosnek jako naturalny antybiotyk Czosnek zawiera allicynę, która ma silne właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze, pomagając zwalczać infekcje. 🧅 Cebula i jej działanie przeciwzapalne Cebula zawiera flawonoidy, które mają działanie przeciwzapalne, co przyczynia się do zmniejszenia stanów zapalnych w organizmie. 🌿 Imbir i jego moc Imbir jest znany ze swoich właściwości przeciwzapalnych oraz przeciwwirusowych, dzięki

Chcesz zabić grzyby, wirusy, bakterie w swoim organizmie? Read More »

5 pomysłów na owsiankę

Infografiki, ok

🥣 Owsiany system trawienny Błonnik zawarty w owsie wspiera zdrowe trawienie, pomagając w regulacji perystaltyki jelit. ❤️ Serce na talerzu Beta-glukany w owsie mogą obniżać poziom cholesterolu, co korzystnie wpływa na zdrowie serca. 🥥 Kokosowe dodatki Mleko kokosowe dostarcza zdrowych tłuszczów, które wspomagają wchłanianie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. 🍯 Naturalna słodycz Miód ma właściwości przeciwutleniające

5 pomysłów na owsiankę Read More »

Chipsy warzywne – inspiracje

Infografiki, ok

🥦 Botanika na talerzu Warzywa, takie jak buraki czy marchew, są bogate w fitochemikalia, które mogą działać jako przeciwutleniacze, chroniąc komórki przed uszkodzeniem. 🧄 Zioła i ich moc Czosnek zawiera allicynę, substancję o działaniu przeciwbakteryjnym i przeciwwirusowym, która wspomaga układ odpornościowy. 🥔 Słodkie bataty Bataty są źródłem beta-karotenu, który wspomaga zdrowie oczu i obniża ryzyko

Chipsy warzywne – inspiracje Read More »