dzienny limit

☕ Kofeina a synapsy Kofeina blokuje receptory adenozynowe w mózgu, co zwiększa wydzielanie neuroprzekaźników, takich jak dopamina i noradrenalina, poprawiając nastrój i czujność. 💚 Zielona herbata a zdrowie Zielona herbata zawiera L-teaninę, która może zmniejszać stres, a w połączeniu z kofeiną poprawia skupienie i nastrój, co jest korzystne dla studiujących. ⚗️ Metabolizm kofeiny Uprzednia kofeina […]