głęboko smażone przekąski

🍿 Popcorn i jego tajemnice Popcorn z mikrofalówki często zawiera sztuczne tłuszcze i dodatki chemiczne, które mogą przyczyniać się do stanów zapalnych w organizmie. 🍞 Biały chleb – pułapka węglowodanowa Biały chleb, przez proces rafinacji, traci błonnik, co prowadzi do szybkiego wzrostu poziomu cukru we krwi i zmęczenia po posiłku. 🍗 Głęboko smażone przekąski – […]