jajko na miękko

🍳 Białko jako budulec Białko jajka jest pełnowartościowe, co oznacza, że zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy, które są kluczowe dla budowy i regeneracji tkanek w organizmie. 🥚 Żółto-żółtko! Barwa żółtka jest wynikiem diety kur, a również może wskazywać na ich zdrowie. Ciemniejsze żółtka mają więcej karotenoidów, co jest korzystne przeciwutleniająco. 🍽️ Lepsze wchłanianie składników Spożywanie jajek […]