Zawartość kofeiny w popularnych napojach
☕ Kofeina jako neuroprzekaźnik Kofeina działa jako antagonista adenozyny, co oznacza, że blokuje jej receptory. Adenozyna ma działanie uspokajające, więc blokując ją, kofeina zwiększa czujność i energię. 🥤 Kofeina a metabolizm Spożycie kofeiny przyspiesza metabolizm o 3-11%, co może wspierać procesy spalania tłuszczu. To efekt zwiększenia wydolności komórek nerwowych. 💪 Kofeina a wydolność fizyczna Kofeina […]
Zawartość kofeiny w popularnych napojach Read More »