Witamina B1 – wpływ na organizm, niedobór, nadmiar
🧠 Rola Wit. B1 w układzie nerwowym Witamina B1, znana jako tiamina, jest kluczowa dla prawidłowego funkcjonowania komórek nerwowych, wpływając na przewodnictwo nerwowe i komunikację pomiędzy neuronami. ⚡ Metabolizm energii Tiamina jest niezbędna do przetwarzania glukozy w energię, co jest kluczowe w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni i układu nerwowego. 🍚 Związki z żywnością Witamina B1 znajduje […]
Witamina B1 – wpływ na organizm, niedobór, nadmiar Read More »