Wartości odżywcze produktów spożywczych – część 2
🥦 Wartość żywieniowa buraków Buraki są bogate w azotany, które w organizmie przekształcają się w tlenek azotu, poprawiając krążenie krwi i wydolność mięśni. 🥕 Marchew i zdrowie oczu Marchew jest źródłem beta-karotenu, który przekształca się w witaminę A, istotną dla zdrowia wzroku i prawidłowego funkcjonowania siatkówki. 🍃 Szpinak – superfood Szpinak zawiera roślinne związki fitochemiczne, […]
Wartości odżywcze produktów spożywczych – część 2 Read More »