Darmowy fragment

[arve url=”https://vimeo.com/256204159″ /]

PLN 80.00 – Dodaj do koszyka? Kup teraz Dodano do koszyka

30-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy

Kurs wideo zawiera:

Praktyczny przewodnik po zdrowym odżywianiu – odżywianie  dla utraty wagi. 

TRZYMAM DIETĘ, ALE NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ z brzucha oraz ud a moje samopoczucie cały czas się pogarsza – jakie są przyczyny, co można zrobić?

Czego się nauczę?

• Uwolni się raz na zawsze od niezdrowych nawyków, które szkodzą i niszczą ciało.
• Naucz się prawidłowo jeść, dając ciału to, czego potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania w przyszłości
• Rozpoznaj przyczyny nadwagi i dostosuj swoje nawyki żywieniowe, aby schudnąć i poprawić wydolność naszego organizmu
• Jak działają podstawowe mechanizmy spalające tłuszcz w naszym ciele. Nauka zamiast wykonywania poleceń. Dlatego rezultaty będą na zawsze.
• Zapomnij o diecie. Pod koniec kursu dowiesz się, dlaczego diety nie działają i jak  utrzymać zdrowy tryb życia poprzez kilka zmian w twojej diecie

Dodatkowe korzyści ?

• Jak powinna wyglądać dieta na odchudzanie aby była zdrowa i nie skończyła się efektem jojoj
• Jak skutecznie spalić tkankę tłuszczową oraz zmniejszyć poziom złego cholesterolu
• Poznasz diety które są źle zbilansowane i nie efektywnie działają w odchudzaniu 10
• Dlaczego liczenie kalorii co do grama nie sprawdza się
• Jakie czynniki utrudniają prawidłowe odchudzanie, w jakim kierunku powinniśmy iść gdy mamy ten problem

Do kogo skierowany jest ten kurs ?

• Kobiety, które chcą schudnąć
• Mężczyźni, którzy chcą schudnąć
• Mężczyźni, którzy chcą nauczyć się zdrowo odżywiać
• Kobiety, które chcą nauczyć się zdrowo  odżywiać
• Pracownicy służby zdrowia, którzy chcą zwiększyć wiedzę na temat żywienia
• Trenerzy osobiści / Trenerki osobiści / Dietetycy

Jeżeli masz poniższe problemy ten kurs jest dla ciebie ?

Kurs wideo dla osób, które interesują się zdrowym odżywianiem a mimo to nie mogą zapanować nad:

• Ilością tkanki tłuszczowej, zwłaszcza w okolicach brzuch, uda i pośladków
• Złym samopoczuciem (stanami lękowymi, wiecznym zmęczeniem oraz chronicznymi bólami głowy )
• Problemami z układem trawiennym (przewlekłymi wzdęciami, zgagami, rozwolnieniami, problemami z wypróżnianiem )
• Dezinformacją jaka panuje w internecie związana ze zdrowym odżywianiem

PROWADZĄCE – autorki topowej książki „Rozszyfruj swoją krew „

Wynika z tego, że bardzo wiele osób prowadzi zdrowy tryb życia, nie je nabiału, glutenu, tłuszczy trans, syropu glukozowego, trenuje 3x w tygodniu a ich waga stoi w miejscu. W dzisiejszym szkoleniu dowiesz się jakie są najczęstsze przyczyny tego stanu, oraz jak sobie z tym wszystkim poradzić.

Nieumiejętne odchudzanie
Zaburzenia metaboliczne spowodowane drastycznymi dietami odchudzającymi. Jak sobie z tym poradzić ?

Efekt jojo
Nieprawidłowy poziom leptyny, greliny najczęstsza przyczyna wachania wagi oraz braków efektów spalania tkanki tłuszczowej. Jak rozpoznać, że mamy zaburzenia hormonalne ?

Dlaczego chorujemy
Zaburzenia kortyzolu oraz insulinooporność, stan który może spowodować cukrzycę typu II i pogorszyć samopoczucie.

Optymalne spalanie tkanki tłuszczowej
Jak działa EPOC i dlaczego pozwala nam spalać tkankę tłuszczową nawet do 48h po zakończonym treningu ?

Sen a spalanie tkanki tłuszczowej
Jak regeneracja i prawidłowa higiena snu wpływa na nasze nadnercza ? Nieoptymalna ilość snu, jedna z najczęstszych przyczyn pogarszającego się stanu zdrowia.

Zaburzona flora jelitowa
Zaburzenia mikrobioty, które będą wpływały na procesy trawienia, wchłaniania oraz pracę jelit.

Zaburzona gospodarka cukrowa
Inuslinooporoność czy hipoglikemia reaktywna. Wskazówki dietetyczne i suplementacja, która poprawi wrażliwość naszych tkanek na insulinę.

Niekontrolowane napady łaknienia
Przesadne używanie „ spalaczy tłuszczu” i innych substancji pobudzających, które w konsekwencji przyczyniły się do dysfunkcji nadnerczy oraz lawinowego wydzielania kortyzolu.

Problemy z jelitami a tarczyca
Stany zapalne jeden z głównych przyczyn ryzyka występowania chorób przewlekłych. Czy chore jelita mogą powodować odkładanie tkanki tłuszczowej i problemy z tarczycą ?

Najczęstsze przyczyny braku efektów
Jak powinna wyglądać dieta bogata odżywcza oraz jak manipulować węglowodanami aby poprawić wrażliwość na insulinę.

Poniżej nasi podopieczni, którzy stosowali się do naszych wskazówek

CZY CHOROBY I OTYŁOŚĆ ZACZYNAJĄ SIĘ W JELITACH?

Nasze zdrowie zaczyna się w jelitach. Dlatego skupiamy się na bakteriach jelitowych, które odgrywają ważną rolę w procesie odchudzania.

Znaczenie bakterii jelitowych w procesie odchudzania 03 min

Jaki wpływ ma sposób porodu na naszą mikro florę jelitową w życiu dorosłym. 05 min

Wpływ probiotyków na mikroflorę jelitową dzieci urodzonych przez cesarskie cięcie. 10 min

Rola bakterii korzystnych a szkodliwych na nasz organizm. 04 min

Znaczenie mikroflory jelitowej w kontekście zdrowia 08 min

Otyłe bakterie jak wpływają na naszą otyłość i nadwagę. 07 min

JAK ODBUDOWAĆ NASZĄ FLORĘ JELITOWĄ ?

Jak zaburzenia mikroflory jelitowej prowadzą do otyłości i nadwagi ?

Jak zaburzenia mikroflory jelitowej prowadzą do otyłości i nadwagi – badania i przykładowe probiotyki na naszym rynku 16 min

Praktyczne sposoby stosowania probiotyków 15 min

Dla kogo jest ten kurs ?

1. Dla przyszłych i aktualnych rodziców, którzy muszą zrozumieć jak ważne są pierwsze godziny życia dziecka. Rodzice muszą być świadomi  jak powinien przebiegać poród oraz pierwsze lata życia dziecka w kontekście  zmniejszenia ryzyka, otyłości oraz chorób cywilizacyjnych ? Dzieci rodzone drogą cesarskiego cięcia, prowadzone nieprawidłowo są w grupie podwyższonego ryzyka otyłości i alergii pokarmowych.
2. Dla dietetyków, którzy muszą być na bieżąco z najnowszymi badaniami i metodami diagnostycznymi w kontekście profilaktyki zdrowia oraz spalania tkani tłuszczowej (walki z otyłością). dr Patrycja Szachta to światowej klasy specjalista od układu pokarmowego oraz  prelegent  cenionych konwencji medycyny żywienia na całym świecie.
3. Dla wszystkich sportowców, którzy chcą podnieść wydolność fizyczną oraz przyspieszyć regenerację – 80% układu odpornościowego to jelita (tyle samo to produkcja endorfin w naszych jelitach ) dlatego optymalna flora jelitowe nie tylko przyspieszy proces kształtowania sylwetki ale również poprawi samopoczucie.
4. Dla wszystkich osób, które borykają się z chorobami autoagresywnymi. Przywrócenie prawidłowej flory jelitowej – uszczelnienie jelita, oraz zastosowanie celowanej probiotykoterapii w 60% zmniejszyła symptomy choroby, tym samym odnotowano wiele przypadków zmniejszenia ilości przyjmowanych leków.

PLN 80.00 – Dodaj do koszyka? Kup teraz Dodano do koszyka