[wpc_button]
[wpc_list_pages course=”sp1″ orderby=”menu_order”]
Materiały uzupełniające / powiązane tematyczne
Profilaktyka rozstępów
awa@wiatrowscy.pl💤 Sen a regeneracja skóry Podczas snu zachodzi intensywna regeneracja komórek skóry, co sprzyja jej…
1 porcja produktu zbożowego, ile to jest ?
awa@wiatrowscy.pl🍞 Chleb i mikrobiom jelitowy Chleb pełnoziarnisty wspiera różnorodność mikrobiomu jelitowego, co jest kluczowe dla…
9 najlepszych ziół leczniczych rosnących w Polsce
awa@wiatrowscy.pl🌼 Działanie Dziurawca Dziurawiec zwyczajny zawiera hiperforynę, która ma działanie przeciwdepresyjne, wpływając na poziom serotoniny…
Grelina – hormon głodu. Jak nad nim panować?
awa@wiatrowscy.pl🍗 Białko a sytość Spożycie białka skutkuje uwolnieniem hormonów sytości, takich jak peptyd YY, co…
Jak działają ośrodki głodu i sytości ?
awa@wiatrowscy.pl🥗 Co to jest sytość? Sytość to stan, w którym organizm jest zadowolony z ilości…
Sezonowe warzywa liściowe – październik – część 2
awa@wiatrowscy.pl🥗 Rukola – nie tylko smak Rukola jest źródłem glukozynolanów, które mają właściwości przeciwnowotworowe i…