[wpc_button]
[wpc_list_pages course=”sp1″ orderby=”menu_order”]
Materiały uzupełniające / powiązane tematyczne
Zdrowe przepisy z masłem orzechowym
awa@wiatrowscy.pl🥜 Wzmacnianie serca Masła orzechowe, takie jak migdałowe i nerkowca, są bogate w zdrowe tłuszcze…
Przegląd bakterii jelitowych – część 7
awa@wiatrowscy.pl🔬 Bakterie z Bacteroidetes Bakterie z phylum Bacteroidetes są kluczowe dla trawienia błonnika w organizmach…
Dlaczego warto sięgać po wodę limonkową?
damian@mytrainer.pl💧 Nawodnienie to podstawa! Woda limonkowa pomaga uzupełnić płyny, co jest kluczowe dla utrzymania równowagi…
Włókno pokarmowe
awa@wiatrowscy.pl🥦 Włókno pokarmowe a mikroflora Włókno pokarmowe, takie jak celuloza, staje się pożywieniem dla korzystnych…
Co jeść czego nie jeść na diecie low-carb ?
awa@wiatrowscy.pl🥦 Deficyt węglowodanów a metabolizm Niska podaż węglowodanów zmienia metabolizm organizmu, prowadząc do ketogenezy, gdzie…
Zachowaj czujność i energię
awa@wiatrowscy.pl🍭 Cukier a dopamina Spożycie cukru powoduje wyrzut dopaminy w mózgu, co może prowadzić do…