motywator.tv
motywator.tv Strona firmowa
Start Blog O mnie
Aplikacja →
motywator.tv
Start Blog O mnie Otwórz aplikację →

Układ trawienny - część 8

Zaktualizowano: 14.11.2021 1 min czytania
Układ trawienny - część 8
Infografiki ok
🦷

Cukry w Jamie Ustnej

W jamie ustnej, amylaza ślinowa rozkłada skrobię na maltozę, co rozpoczyna proces trawienia już przed połknięciem pokarmu.

🥩

Aktywacja Enzymów w Żołądku

W żołądku kwaśne pH (HCl) nie tylko aktywuje enzymy trawienne, ale także denaturuje białka, co ułatwia ich dalsze rozkładanie przez pepsynę.

🌊

Rola Żółci w Trawieniu Tłuszczów

Żółć produkowana przez wątrobę emulguje tłuszcze, co zwiększa ich powierzchnię i umożliwia enzymom lipazowym skuteczniejsze trawienie.

🔬

Fermentacja w Jelicie Grubym

W jelicie grubym odbywa się fermentacja resztek pokarmowych przez mikroorganizmy, co produkuje krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe, korzystne dla zdrowia jelit.

💧

Wchłanianie w Jelicie Cienkim

Jelito cienkie jest wyposażone w mikrokosmki, które zwiększają powierzchnię chłonną, umożliwiając absorbować aminokwasy i glukozę w efektywny sposób.

🦠

Mikroflora Jelita

Około 100 bilionów bakterii zamieszkuje jelito grube, odgrywając kluczową rolę w wytwarzaniu witamin (np. K) oraz w trawieniu błonnika.

🔄

Cykle Żywienia i Wydalania

Czas trwania od spożycia pokarmu do wydalenia kału wynosi zwykle od 24 do 72 godzin, z różnymi etapami trawienia i wchłaniania.

🤰

Hormonalna Regulacja Trawienia

Hormony takie jak gastryna i cholecystokinina odgrywają kluczową rolę w regulacji wydzielania enzymów trawiennych oraz ruchów jelit.

Ważne: Treści na tym blogu mają charakter edukacyjny i nie zastępują profesjonalnej porady medycznej. Autor dzieli się wiedzą opartą na własnym doświadczeniu z chorobą autoimmunologiczną (ZZSK) oraz wykształceniu dietetycznym. W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.
Ostatnia aktualizacja: 14.11.2021
D
Damian Wiatrowski
Propagator zdrowego żywienia, informatyk, twórca aplikacji Motywator Dietetyczny z 1,5 mln społecznością na wszystkich kontach. 10 lat walki z ZZSK (zesztywniające zapalenie kręgosłupa). 18 lat edukacji żywieniowej Polaków. Prowadził mistrzów świata w sporcie. Łączy doświadczenie z chorobą autoimmunologiczną z wiedzą naukową.
Udostępnij
f 𝕏 in
✓ Skopiowano!

Czytaj dalej

Zobacz w Playerze →

← Wróć na blog

Dołącz do 600k+ społeczności

Otrzymuj sprawdzone porady o zdrowym odżywianiu, suplementacji i walce z chorobami autoimmunologicznymi.

Motywator Dietetyczny
© 2026 Damian Wiatrowski. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Polityka Prywatności Regulamin O mnie Blog

Używamy plików cookie w celu analizy ruchu (Google Analytics) i remarketingu (Facebook Pixel). Więcej w Polityce Prywatności.