Dżem niskosłodzony
- Witamina C — 19% RWS w 100 g
- Mangan — 14% RWS w 100 g
- Foliany — 9% RWS w 100 g
- Błonnik — 6% RWS w 100 g
Stosunek 1 : 1 oznacza: na każdy 1 g Omega-3 przypada 1 g Omega-6. n-3 (Omega-3) i n-6 (Omega-6) to kwasy tłuszczowe wielonienasycone — ich proporcja w diecie ma znaczenie. Dietetycy zalecają stosunek ok. 1:4 do 1:6.
| Składnik | Wartość | % RWS |
|---|---|---|
| Energia (kJ) | 633,0 | – |
| Woda (g) | 62,0 | – |
| Cukry ogółem (g) | 29,4 | – |
| Witamina C (mg) | 15,0 | |
| Mangan (mg) | 0,3 | |
| Foliany (µg) | 18,0 | |
| Błonnik (g) | 1,5 | |
| Miedź (mg) | 0,0 | |
| Potas (mg) | 59,0 | |
| Witamina K (µg) | 1,6 | |
| Luteina + zeaksantyna (µg) | 20,0 | – |
Dżem niskosłodzony – ile kalorii na 100 g? ▾
Produkt Dżem niskosłodzony zawiera 151 kcal na 100 g. W tym białko: 0,0 g, tłuszcze: 0,1 g, węglowodany: 37,6 g.
Jakie witaminy i minerały zawiera dżem niskosłodzony? ▾
Najcenniejsze składniki w produkcie Dżem niskosłodzony to: Błonnik (6% RWS), Foliany (9% RWS), Mangan (14% RWS). Wartości podane na 100 g.
Dla kogo jest polecany dżem niskosłodzony? ▾
Produkt Dżem niskosłodzony jest polecany szczególnie dla: kobiety w ciąży i planujące, wsparcie odporności. Gęstość odżywcza: 7/100 (Niski).
Ile błonnika zawiera dżem niskosłodzony? ▾
Produkt Dżem niskosłodzony zawiera 1,5 g błonnika na 100 g.