⚖️ Porównaj produkty

Produkt A

Produkt B

Szparagi

2,2

Białko

0,1

Tłuszcz

3,9

Węgle

20

kcal

ORAC 1450 PDCAAS 0,35 DIAAS 1%

Woda (g) 93,2

Energia (kJ) 85,0

Witamina K (µg) 41,6 (55%)

Foliany (µg) 52,0 (26%)

Miedź (mg) 0,2 (19%)

Żelazo (mg) 2,1 (15%)

Indeks glikemiczny 15,0

Tiamina (mg) 0,1 (13%)

Potas (mg) 202,0 (10%)

Ryboflawina (mg) 0,1 (10%)

Witamina E (mg) 1,1 (9%)

Błonnik (g) 2,1 (8%)

Mangan (mg) 0,2 (8%)

Fosfor (mg) 52,0 (7%)

Witamina C (mg) 5,6 (7%)

Witamina B6 (mg) 0,1 (6%)

Niacyna (mg) 1,0 (6%)

Cynk (mg) 0,5 (5%)

Witamina A (µg RAE) 38,0 (5%)

Beta-karoten (µg) 449,0 (5%)

Wybierz produkt do porównania