⚖️ Porównaj produkty

Produkt A

Produkt B

Fasola Lima niedojrzałe nasiona

6,8

Białko

0,9

Tłuszcz

20,2

Węgle

113

kcal

PDCAAS 0,68 DIAAS 1%

Energia (kJ) 473,0

Woda (g) 70,2

Mangan (mg) 1,2 (61%)

Miedź (mg) 0,3 (32%)

Indeks glikemiczny 32,0

Witamina C (mg) 23,4 (29%)

Potas (mg) 467,0 (23%)

Żelazo (mg) 3,1 (22%)

Tiamina (mg) 0,2 (20%)

Błonnik (g) 4,9 (20%)

Fosfor (mg) 136,0 (19%)

Foliany (µg) 34,0 (17%)

Magnez (mg) 58,0 (15%)

Witamina B6 (mg) 0,2 (14%)

Cholina (mg) 40,0 (10%)

Niacyna (mg) 1,5 (9%)

Cynk (mg) 0,8 (8%)

Witamina K (µg) 5,6 (7%)

Ryboflawina (mg) 0,1 (7%)

Wapń (mg) 34,0 (4%)

Wybierz produkt do porównania